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APUNTES EMOCIONALES

Reflexiones, pensamientos e información interesante

acerca de la

EDUCACIÓN EMOCIONAL

Una sección desarrollada por la psicóloga

Àngela Morales Guarch

¿Un abrazo?

¿Un abrazo?

Un abrazo ha de durar como mínimo 6 segundos para consolidarse el proceso quími-co correspondiente  al cerebro y tendríamos que recibir un mínimo de 4 al día. ...

¿Qué es una emoción?

Es el resultado de nuestra experiencia fruto de la inte-racción física y mental, del mundo interno y el mundo externo.

Una emoción empieza con un estímulo externo, pongamos ...

¿Por qué lloramos?

Todos los mamíferos producen lágrimas, humedecen el ojo y lo mantienen libre de infecciones. Sin embargo, únicamente las personas podemos llorar. Las lágrimas a causa de emoción son un rasgo exclusivamente humano.

 

¿Para qué sirve reír?

Los adultos ríen 17 veces al día, los niños 300. Estudios recien-tes demuestran que se recuer-dan mejor las cosas que se ríen previamente, ¿por qué?

Todo lo que hacemos es por algo, la naturaleza es sabia,  ...

Consúltalo con la almohada...

Si algo te preocupa, escríbelo antes de ir a dormir y di en voz alta: «De esto me ocuparé mañana».

Es de todos sabido  que el sueño es reparador, todos los animales ...

Empatía

¿Has sentido y llorado alguna vez por el dolor y el sufrimiento ajeno? ¿Has reído y compartido la felicidad de alguien?

El reconocimiento de una emoción es la empatía, que consiste en saber cómo se siente...

Emociones positivas y negativas

Hay quienes creen que si fuesen ricos o tuviesen poder desaparecerían sus problemas, pero ¿cuántas personas cono-cemos ricas, poderosas y/o fa-mosas que son o han sido infelices?

Hay que saber...

Celos

Otro tipo de miedo son los celos,  un sentimiento univer-sal, (aunque varía en función de la cultura y la persona), es el miedo a perder algo o a alguien.  Los niños tienen celos cuando llega un hermanito/a, cuando sus 

Frustración

Si nuestra vida estuviese satisfecha de manera automá-tica por las necesidades bioló-gicas y psicológicas sería muy simple, pero existen obstáculos que impiden esta satisfacción, es  entonces cuando hablamos de frustración.

Síndrome de Asperger

Es un trastorno que se incluye dentro de del TEA (Trastorno del Espectro Autista), por lo tanto es un trastorno del desarrollo , es un trastorno neurobiológico  que se caracte-riza por la dificultad en la inte-racción...

Transtorno generalizado del desarrollo no especificado

El Trastorno Generalizado del Desarrollo no especificado se incluye dentro de la categoría TEA (Trastorno del Espectro Autista), en el DSM V (Manual de Diagnóstico...

Trastorno autista

El autismo en la infancia fue descrito por primera vez por Kanner (1943), ocurre más en los niños que en las niñas, y normalmente se puede identificar antes de los dos años y medio de edad. El autismo...

La dislexia

Dislexia es una dificultad para la distinción y memorización de letras o grupos de letras, falta de orden y ritmo en la colocación, mala estructura-ción de frases, etc. Tanto en la lectura como en la escritura (disgrafía).

 

Emociones cuánticas
El hipotálamo es como una pe-queña fábrica donde se produ-cen ciertas sustancias químicas que se corresponden con cier-tas emociones que experimen-tamos (Joe Dispenza)...

 

La comunicación no verbal

Cinesis o movimiento del cuer-po comprende los gestos, los movimientos corporales, los de las extremidades, manos, cabe-za, pies, piernas, expresiones faciales, ojos (parpadeo, dilata-ción...

¡Tengo miedo!

El miedo es la emoción más primitiva cuya función principal es la de protección, es un mecanismo de defensa, una respuesta natural que se activa ante una amenaza o peligro y nos hace reaccionar, paralizán-donos o huyendo...

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